キャビテーションとは
キャビテーション施術を受けると、カラダの脂肪を分解・乳化されるので 脂肪細胞が小さくなり、結果としてサイズダウンします。
キャビテーションの施術を受けた後は、リンパマッサージや、脂肪燃焼を促進するエステの施術を受けるとより効果的です。
血中に流れ出た分解後の脂肪を体内でエネルギーとして消費したり、尿として体外に排出するためです。
キャビテーションの１回の効果
キャビテーションの効果は初回施術直後から現れます。
具体的にはウエストや二の腕が初回で1～2cmほど細くなることが確認されています。
ただし1回の施術では "劇的な変化" は見込めないため、追加での施術が必要です。
キャビテーション5回の効果
5回目のキャビテーションで、お腹まわりや太ももの周囲に大きな成果が現れます。
平均3cmのサイズダウンが実現します。
また、施術前の状態に戻る可能性は低いですが、リバウンドしないわけではありません。
▶︎キャビテーションで脂肪細胞を破壊するのは間違え【リバウンドもします】
キャビテーションの効果を高める方法はある？
キャビテーションの効果を最大限に引き出すには、分解された中性脂肪を体外に排出することが必要です。
ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動は 特に有効です。
また、分解された脂肪を体外に排出しやすくするため、施術当日も水分を多く摂ることが必要です。
効果を下げてしまう行動
逆に、効果を下げてしまう行動として。
キャビテーションを受けた当日は、脂肪分の多い食事は避け他方がいいでしょう。失った分の脂肪を蓄えようと、食べるほどに脂肪細胞へ蓄積されます。
また、運動をせずに ダラダラと過ごしていると、排出されなかった脂肪が再定着してしまいます。
野菜やミネラル豊富な海藻類など、栄養価の高い食事がキャビテーションの効果をより高めてくれます。
セルライトにはハイパーナイフ
キャビテーションはセルライト（固まった脂肪細胞）には大きな効果を発揮しません。
最初のうちはハイパーナイフなどの高周波エステで、セルライトをほぐしてからの方が良いでしょう。
ちなみに同日に組み合わせて使うこともできます。
脂肪細胞を減らすなら
脂肪細胞を破壊し、確実に痩せるのであれば、現在は「脂肪冷却-クールスカルプティング-」というメスを使わない技術がおすすめです。
「湘南美容クリニック」では、クールスカルプティングを通常価格：1エリア29,800円(税込)で受けることができ、二の腕やウエスト周り、わき、背中、あご下など複数箇所でもお得に受ける可能です。
専門スタッフ育成のため全員スカルプティングの講習(Cool sculpting ED)の全過程を終えたもののみが施術を行うので、価格だけでなく、確かな知識・技術力を兼ね備えた施術を受けることができます。
