ホットヨガで有名なLAVAでハイパーナイフが受けられるみたいです

ホットヨガ

室温39度前後、湿度60%前後に保たれた室内で行うヨガを意味します。

この室温は体を一番柔軟にするとされる温度であり、多湿な環境は発汗を促します。

以下のような効果が期待されます。

【ダイエット】

ヨガポーズでインナーマッスルを鍛えながら身体のゆがみも整えることで、代謝を上げ、脂肪の燃焼を促します。

【冷え性】

ホットヨガで血行と代謝を向上し、冷えにくいカラダをつくっていきます。

【むくみ】

デトックス効果で、リンパの流れや血行を良くし、体内の水分や毒素を排出します。結果としてむくみを解消してくれます。

【肩こり】

肩周りをしっかり動かし、筋肉の緊張をほぐすことで、肩こりを解消していきます。

【便秘】

ホットヨガはリラックス効果が高く、ストレスを解消に最適です。腸機能が良くなり、便秘になりづらいカラダを作れます。

 

効果・効能はヨガと似通ってはいますが、発汗(デトックス)が促されるので、ダイエットやむくみの解消には特に大きな結果が出ます。

LAVA

ホットヨガで有名なのはLAVA

全国に店舗を拡大しています。(広告最近ではテレビCMもチラホラ)

そんなLAVAで、ハイパーナイフが受けられる店舗があります。
筆者が行ったことのある店舗にはなかったので、早く導入してもらいたいです。

ハイパーナイフが受けられる店舗は以下(2018年1月現在)

ホットヨガスタジオLAVA新さっぽろ店

ホットヨガスタジオLAVA銀座本店

ホットヨガスタジオLAVA新宿新都心店

ホットヨガスタジオLAVA成城学園前店

ホットヨガスタジオLAVA浜田山店

ホットヨガスタジオLAVA自由が丘学園通り店

ホットヨガスタジオLAVA上大岡店

ホットヨガスタジオLAVA武蔵小杉店

ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店

ホットヨガスタジオLAVA豊田店

ホットヨガスタジオLAVA京橋店

ホットヨガスタジオLAVA山科店

ホットヨガスタジオLAVA鹿児島天文館店

ハイパーナイフとホットヨガ

ハイパーナイフの効果を高める&長持ちさせるためには、運動や入浴でデトックスを促すことがとても重要になってきます。

「ハイパーナイフで脂肪燃焼」+「ホットヨガでデトックス」

この組み合わせは相性抜群です。

試してみようと思います。

《健康的なダイエット》ならホットヨガスタジオLAVA

 

余談

ちょっと疑問なのはホットヨガ→ハイパーナイフの順番で受けるか

ハイパーナイフ→ホットヨガで受けるのが良いのか?

体験を申し込んでみたので、スタッフの方に聞いてみようと思います。

ハイパーナイフを初めてご利用の方

ハイパーナイフは、LAVAでのホットヨガの体験レッスンを受講された方のみ、ご利用いただけます。
必ずホットヨガの体験レッスンをご予約してから、ハイパーナイフのご予約をお願いいたします。

詳細ページ:http://www.yoga-lava.com/service/hyperknife.html