高周波によって脂肪燃焼を促す『ハイパーナイフ』
痩身効果に加え 美肌効果もあり、エステの中でも最も人気のある施術です。
ハイパーナイフの効果をUP
このハイパーナイフの効果をさらに高める方法がいくつあります。その中の一つに「乳酸菌を摂る」という方法があります。
ハイパーナイフを受けた後に乳酸菌などの整腸作用のあるものを摂取すると、痩身効果・美肌効果がさらにUPするのです。
また、ハイパーナイフを受けた後は腸内温度が上がっているので、善玉菌（乳酸菌）が成長しやすい環境になります。
整腸作用がUPして痩身効果もUPする。
ハイパーナイフ×乳酸菌 の組み合わせは、まさにベストマッチです！！
ハイパーナイフとヨーグルト
乳酸菌の摂取といえば「ヨーグルトを食べる」ことを真っ先に思い浮かべるかと思います。
ヨーグルトが乳酸菌の摂取に最も適した食べ物だということは、いまさら疑いようのない事実です。
ただし、ハイパーナイフの後にヨーグルトを食べることには注意が必要です。
ハイパーナイフを受けた後の注意点
ハイパーナイフを受けた後は、代謝が上がっている反面、脂肪の吸収率も高くなっています。
ハイパーナイフを受けた後に『糖質の多い食べ物』を食べると、逆に太ってしまうなんてことも！
そして、ヨーグルトって意外と糖質が多く含まれている食べ物なんです！
（200gで約124kcal。ここにフルーツを乗せればさらにカロリー上乗せです。）
・・・もちろん「食べちゃダメ！」ってことではありません。あくまでも気をつけて欲しいだけです。
ハイパーナイフを受けて２時間後くらいからヨーグルトを食べることをおすすめします。
最近は"低脂質"のものも増えているので、そちらに切り替えるのも良いです。
まとめ
ちょっとだけ注意点はありますが、ハイパーナイフの後にヨーグルトを食べることは、とても良い組み合わせです。
ちなみに乳酸菌の摂取にはサプリメントもおすすめです。乳酸菌ブームなので、低カロリーな乳酸菌サプリメントが多く出ています。
ぜひ利用してみてください。
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