【悪評】ザバスのプロテインはおすすめしない？理由やデメリットを徹底解説

プロテイン市場には数多くのブランドと製品が存在し、その中でも「ザバス（SAVAS）」は日本国内で非常に知名度の高いブランドです。しかし、ザバスのプロテインが必ずしも全ての人にとって最適な選択肢であるとは限りません。この記事では、ザバスのプロテインに対する批判的な意見やデメリットについて詳しく解説します。

ザバスのプロテインがおすすめしないと言われる理由

ザバスのプロテインに対して、おすすめしないという声が聞かれる理由は複数あります。以下に主な理由を挙げていきます。

他のプロテインよりもコスパが悪い

ザバスのプロテインは、他のブランドと比較して価格が高めであるという口コミが多く見られます。例えば、以下のような価格比較がされています：

このように、ザバスのプロテインは他のブランドと比較してコストパフォーマンスが劣ることが分かります。プロテインは長期的に摂取するものなので、価格は重要な選択基準の一つとなります。

プロテインの中でも糖質が高い

ザバスのホエイプロテイン100、ココア味の一食分（28g）に含まれる炭水化物は3.3gです。この量は他のプロテインに比べてやや高めであるため、糖質を気にするユーザーからは批判的な意見が出ることがあります。

しかし、以下の比較から分かるように、その差は数グラム程度です：

このように、ザバスのプロテインが特別に糖質が多いわけではなく、一般的なプロテインと同様の糖質レベルを持っていることが確認できます。

人工甘味料を使用しており健康に良くない

ザバスのプロテイン製品には、スクラロースやアセスルファムKといった人工甘味料が使われています。これに関して、一部のユーザーからは「人工甘味料を使用しているため使用を控えるべき」という意見があります。

スクラロースやアセスルファムKは日本の公的機関によって安全性が認められていますが、健康への影響や味覚への好みがその理由として挙げられます。人工甘味料を避けたい方は、成分表示を確認し、これらが含まれていない製品を選ぶことが大切です。

ザバスのラインナップには、人工甘味料を使用していない製品もあります。例えば、ミルクプロテイン脂肪0（ミルク風味）や、トップアスリート向けのPROシリーズからはプロWPIハイパワーとプロWPIクリアがあり、これらは人工甘味料を使用していないため、甘さを控えたい方にも適しています。

プロテイン感が強く美味しくない

一部のユーザーからは、ザバスのプロテインが「美味しくない」と感じられることがあります。プロテインの美味しさは、原材料や添加物に大きく依存します。従来のソイプロテインは独特の粉っぽさがありましたが、現在のホエイプロテインは水に溶けやすく、飲みやすい特性を持っています。

また、牛乳や豆乳、アーモンドミルクなどと混ぜることで、さまざまな味わいを楽しむことができますが、それでも「プロテイン感」が強いと感じるユーザーもいます。

ザバスプロテインを利用するデメリット・欠点

ザバスプロテインを利用する際のデメリットについても触れておきましょう。

手軽に購入できるがコスパが良い方ではない

ザバスのプロテインは、一般的なスポーツショップや薬局で容易に購入できるため、ユーザーにとって手に入れやすい製品です。しかし、価格に関しては、1kg当たり4000円から5000円程度とやや高めであり、コストパフォーマンスに関しては他の製品と比べて特筆すべき優位性はないと言えます。

ただし、オンラインでの購入では、店頭価格よりも安価に手に入れることが可能です。さらに、プロテイン市場全体の動向を考慮すると、原材料費の高騰や輸送費の上昇により、今後ザバスの製品価格が上昇する可能性があります。

既に多くのプロテインメーカーが価格を上げており、大幅な値下げは期待しにくい状況です。ザバスのプロテインを選ぶ際は、これらの要因を考慮し、個々のニーズと予算に合わせた適切な選択をすることが勧められます。

ユーザーの口コミと実際の評価

ザバスのプロテインに対するユーザーの意見はさまざまです。ここでは、実際のユーザーの口コミをもとに、ザバスのプロテインの評価を見ていきましょう。

ポジティブな意見

ザバスのプロテインを使用している多くのユーザーからは、以下のようなポジティブな意見が寄せられています：

- 品質の信頼性：ザバスは品質が高く、安心して摂取できるという声が多いです。特に、国内産であることや、明治という信頼あるメーカーが製造していることが評価されています。

- ラインナップの豊富さ：さまざまなニーズに対応する製品ラインナップが豊富で、自分に合ったプロテインを見つけやすいという意見があります。

- 飲みやすさ：一部のユーザーからは、溶けやすく飲みやすいという評価も見られます。特に、牛乳や豆乳と混ぜた際の味が良いという意見が多数寄せられています。

ネガティブな意見

一方で、ネガティブな意見も少なくありません。以下はその代表的なものです：

- コストパフォーマンスの低さ：他のブランドと比較して価格が高いという意見が多数です。特に、長期間使用する際にはコストが気になるという声が多いです。

- 美味しくない：一部のユーザーからは、味が好みに合わないという意見が見受けられます。特に、「プロテイン感」が強いと感じる人が多いようです。

- 人工甘味料の使用：人工甘味料が使用されている点について、健康面を気にするユーザーからは批判的な意見が出ています。

他のブランドとの比較

ザバスと他の人気プロテインブランドを比較することで、どの製品が自分に合っているのかを見極めることができます。以下に、ザバスとその他のブランドの比較を示します。

これらの比較から、以下の点が明らかになります：

- 価格：エクスプロージョンが最もコストパフォーマンスに優れています。次いでビーレジェンド、マイプロテインが続きます。ザバスは価格が高めです。

- 糖質量：糖質量に関しては、マイプロテインが最も低く、次いでビーレジェンドが続きます。ザバスは平均的な数値です。

- 人工甘味料：ほとんどのブランドが人工甘味料を使用していますが、エクスプロージョンの一部製品は不使用です。人工甘味料を避けたい方には、エクスプロージョンが選択肢となります。

ザバスプロテインの選び方と代替品

ザバスのプロテインを選ぶ際には、以下のポイントを考慮すると良いでしょう。

自分の目的に合ったシリーズを選ぶ

ザバスは、異なる目的に応じた複数のシリーズを提供しています。例えば、筋肉増強を目的とするなら「プロシリーズ」や「アスリートシリーズ」が適しています。一方、引き締まった身体を目指すなら「ボディシェイプシリーズ」が良いでしょう。

人工甘味料の有無を確認する

人工甘味料を避けたい方は、成分表示をしっかり確認し、人工甘味料不使用の製品を選びましょう。ザバスには、人工甘味料を使用していない製品もあるため、それらを選ぶことが可能です。

コストパフォーマンスを重視する

長期間摂取することを考えると、コストパフォーマンスは重要な要素です。他のブランドと比較して、どの製品が経済的に優れているかを検討し、自分の予算に合ったものを選びましょう。

味や飲みやすさを考慮する

プロテインの味や飲みやすさも重要です。特に継続的に摂取する場合、味が好みに合わないと続けるのが難しくなります。購入前にサンプルを試してみると良いでしょう。

まとめ

ザバスのプロテインは、品質や信頼性において高い評価を受けていますが、コストパフォーマンスや味、人工甘味料の使用に関して批判的な意見もあります。他のブランドと比較することで、自分に最適なプロテインを見つける手助けとなります。

選択肢が多い中で、自分の目的や予算、味の好みに合ったプロテインを選ぶことが大切です。ザバスのプロテインが全ての人にとって最適ではないかもしれませんが、適切な製品を選ぶことで、健康的なボディメイキングをサポートすることができます。