フィットネス好きなあなたは、定期的なトレーニングで着実に成果を上げているはずです。しかし、もう一歩上の引き締まったボディラインを目指すなら、最新のサポートアイテムを組み合わせることがカギになります。
今回は、ワンランク上のトレーニングを実現する「アブスプレッシャーPRO」をご紹介。既存のワークアウトにプラスするだけで、お腹周りを効率よく鍛えられる活用術をお届けします。
アブスプレッシャーPROの基本機能
最先端のシェイプベルトとEMS、LEDコラーゲンライト＋温熱機能を搭載した多機能ベルトです。薄型軽量設計で「つけていないみたい」な装着感を実現しています。
製品構造と設計
伸縮性に優れたシームレス生地が360°お腹を包み込み、姿勢安定用の腰ボーンシートで背筋をサポート。巻くだけで自然と腹圧を高められます。
フリーサイズ対応（64～110cm）なので、幅広い体型にフィット。肌触りが滑らかで、運動中でも違和感がありません。
極薄設計のため、ジムやヨガスタジオでの動きにも響かず、普段着の下に着用して外出時に“ながら”トレーニングも可能です。
ハイパワーEMS
独自のスイッチブーストテクノロジーで、低・中・高周波を組み合わせた100種類の周波数プログラムを内蔵。インナーマッスルからアウターマッスルまで同時に刺激します。
NORMALモードは広範囲にバランスよく刺激、HARDモードは業務用レベルの高出力で短時間トレーニングを実現。使用時は数秒ごとに変化する特殊波形で効率的に収縮運動を誘発します。
オートプログラム（ウォーミングアップ→引き締め→クールダウン）により、「ほぐす→鍛える→整える」の一連の流れを自動でサポート。
LEDコラーゲンライト＋温熱
LEDコラーゲンライトはコラーゲン生成を促し、肌のハリと弾力をアップ。温熱機能は血行を促進して代謝を高め、脂肪分解をサポートします。
40～42℃の温感レベルを選択可能。じんわり温めるモードとしっかり温めるモードで、トレーニング前後のウォームアップやクールダウンにも活用できます。
温めながらEMSを同時に使うことで、筋肉の伸縮と温感刺激が相乗効果を発揮し、より効率的な脂肪燃焼・引き締めが期待できます。
既存トレーニングとの組み合わせメリット
アブスプレッシャーPROは単体でも効果的ですが、普段のトレーニングに取り入れることでさらなる相乗効果を生み出します。ここでは具体的なメリットをご紹介します。
腹圧トレーニングの強化
ベルトの巻きつけによって自然と腹圧が上がり、プランクやスクワットなど体幹系エクササイズの安定性が向上。正しい姿勢で効率よく筋肉を使えるようになります。
息を深く吐きながら腹式呼吸を意識することで、インナーマッスルへの刺激が倍増し、くびれのベースとなる腹横筋や大腰筋などがしっかり働きます。
トレーニング後の筋肉疲労感が適度に増すため、刺激が足りないと感じていた方にも物足りなさを解消できます。
インナー＆アウター同時刺激
EMSが360°全周囲から同時に筋肉を収縮させるため、内側（腹横筋・大腰筋など）と外側（腹直筋・腹斜筋など）をバランスよく鍛えられます。
通常の腹筋運動では偏りがちな刺激を均一化し、見た目にも機能的にも美しいボディラインづくりをサポートします。
一度に多層の筋肉を動員するため、時短トレーニングとしても優秀です。
時短トレーニング
わずか10分の使用で腹直筋や腹横筋、大腰筋の筋厚が数％向上する試験データも確認済み。短時間で効果を実感できるため、忙しい日常にも組み込みやすいのが魅力です。
トレーニング前のウォーミングやクールダウン中にベルトを巻くだけで、無駄なく筋肉にアプローチできます。
ジムに行く時間がない日や、外出先での“ながら”エクササイズとしても活用できます。
活用シーンと具体的な取り入れ方
使い方はシンプル。日常のあらゆる場面で“巻いて動くだけ”ですが、シーン別のコツを押さえることでさらに効果的に活用できます。
ジムでの取り入れ
ベルトを巻いたままランニングマシンやエアロバイクに乗ることで、下半身トレーニングと同時にお腹周りも刺激。
ベンチプレスやデッドリフトのセット間に軽く動かすことで、セット間の休息時間を有効活用しつつ体幹を安定させられます。
ヨガやピラティスの呼吸・姿勢コントロールにも適しており、集中力と効果を高めます。
家トレでの活用
プランク、サイドプランク、ヒップリフトなど自重トレーニングと組み合わせれば、自宅での筋トレ効果を飛躍的にアップ。
テレビを見ながら、ストレッチをしながら、家事の合間に装着して動くだけで筋肉への刺激を持続可能です。
夜のリラックスタイムにも使用でき、温熱機能で血行を促進しながら疲労回復をサポートします。
お出かけやデスクワーク中
超薄型なのでインナーの下に仕込んでおけば、外出先でもこっそりトレーニング。姿勢が崩れがちなデスクワーク中でも、自然と腹圧をキープできます。
移動時や散歩中、カフェでの休憩中など、EMSの出力レベルを調整しつつ筋肉に働きかけられるので、隙間時間をムダにしません。
オフィスワークでの腰痛予防や姿勢改善にもつながります。
効果を高めるポイント
単に巻いて動くだけでも効果はありますが、以下のポイントを意識するとさらに引き締め効果がアップします。
正しい姿勢と腹圧キープ
背筋を伸ばし、肩をリラックスさせることで、ベルトの圧迫が最適化。腹式呼吸でお腹を薄く保ちながら、EMSの刺激を逃しません。
鏡やスマホを活用してフォームをチェックし、軸をブレさせないことが大切です。
深い呼吸を保つことで、内側からの腹圧アプローチと外側からのEMS刺激が同時に働きます。
モード選択とレベル設定
トレーニング経験や体調に合わせて、NORMALモードとHARDモードを使い分け。初心者は低～中強度から始め、慣れてきたら高出力で短時間トレーニングを行いましょう。
1回10～15分を目安に、同一部位は1日2回まで。連続使用は1時間以上の休憩を挟むことで疲労を軽減します。
LED温熱機能も3段階の温度から選べるので、季節や使い方に応じて調整してください。
継続のコツ
習慣化するために、トレーニングプランに組み込んだり、友人やSNSで進捗を共有するのがおすすめ。小さな達成感を積み重ねることで続けやすくなります。
月間での数値目標（腹囲の変化や体感の向上など）を設定し、1カ月ごとに撮影して比較するとモチベーション維持につながります。
フ.リーの正規代理店ならではの導入サポートや技術講習会も活用し、効果的な使い方をマスターしましょう。
フ.リーのサポートと導入の流れ
アブスプレッシャーPROの導入後も安心。フ.リーでは機器提供だけでなく、集客・運用までトータルサポートを行います。
導入後の集客支援
効果的な販促ツールやSNS施策のご提案、LP制作支援を通じて、新規顧客の獲得をサポートします。
成功事例の共有や経営セミナーを定期開催し、既存顧客の満足度アップにつながるノウハウを提供。
貴サロンやジムに合わせたオリジナルコースメニュー企画もお手伝いします。
アフターフォロー
電話・LINE・メールでの迅速な問い合わせ対応に加え、定期的な技術講習会を開催。スタッフのスキル向上を支援します。
トラブル時にはリモートサポートで技術相談が可能。機器の使い方に迷った際も安心してご利用いただけます。
オンラインでのコンサルティングや導入後の売上分析にも対応。
メンテナンスとコンサル
提携メーカーとの連携による迅速修理対応、故障時の代替機貸出でダウンタイムを最小化します。
定期メンテナンスのご案内や予防保守サービスで、長期間安定してご使用いただける体制を整えています。
経営コンサルティングを通じて、機器導入後の事業成長を全面的にサポートします。
まとめ
アブスプレッシャーPROは、既存のトレーニングに手軽にプラスできる多機能シェイプベルトです。EMS・LEDコラーゲンライト・温熱機能を組み合わせ、腹圧トレーニングの効果を高めます。
ジムや自宅、オフィスなどあらゆるシーンで“ながら”トレーニングが可能。正しい姿勢やモード設定を意識すれば、短時間で効率的にお腹周りを引き締められます。
導入後はフ.リーの充実したサポート体制を活用し、集客や運用までトータルでバックアップ。あなたのフィットネスライフをワンランクアップさせるパートナーとして、ぜひご検討ください。
