痩身マシンを肩に使うケースはけっこう多いです。
🥈ハイパーナイフ
元々は痩身のための機械だけどわたしは肩こり腰痛解消のために行ってます〜整体師さんが初めて見た時びっくりしたほどの凝りを持ってるので笑最近は肩がもう無理だー！ってなったらすぐ行ってます😂まじでやったあとすぐに肩が軽くなるから最高😂💕 pic.twitter.com/1OSTCTMSZa— Natsumi💹IFAのマーケの人 (@723to__) December 7, 2021
ハイパーナイフ当てたおかげで肩こり腰痛がましになった…！！
そして揉みほぐして貰ったおかげで、ふくらはぎが！やわらかく！！— かおりる(•̀ω•́)らる (@LiluRaru064) July 17, 2021
▲SNSなどをみていると、実際にエステマシンを肩こりのために受けている人はいるようです。
エステマシンは、整骨院・クリニックにも導入されていて、肩こりや腰痛のケアにも使っています。スポーツ選手のケアにも使われているようです。
パイラソード
2017年に登場し、話題になったのが『パイラソード』という痩身エステマシンです。
↑こんな形状をしています。
これでエステ機器で、効果もあるのでみんな驚きでした。
パイラソードは本体から出る超音波を球体状に集束し、連続的な照射を行いながら脂肪層の量が多い場所をアプローチしていきます、
全体痩せはもちろん、部分痩せも可能です。
また、筋膜リリースや加圧ドレナージュの効果によってもリンパの流れを促進でき痩せやすい体作りをしていきます。
パイラソードは肩に使える？
↑こんな感じで、肩に使うこともできます。
ただ 結論からいうと、肩こり解消にわざわざパイラソードは受けなくても良いです。
独自の形状を利用したマッサージ・中周波による筋膜リリースができますが、そもそも肩こりに特化したマシンではありません。
基本は温める
肩こりとは筋肉がガチガチに緊張することで、血行不良を起こしている状態です。
肩こり解消の基本は【温め】です。
緊張状態にある肩の筋肉を、温めてほぐしていくことで症状が緩和します。
ラジオ波エステによる温熱施術なので、相性が良いんですよね。
パイラソードには温熱効果がないので、肩こりにはそこまでの改善効果を発揮しません。
普通に痩身目的として受けましょう！
肩こりを治すならヨガがおすすめ
肩こりを根本から治すならホットヨガがおすすめです。
肩こりの原因に「悪い姿勢で長時間いること」と考えられます。
現代人の場合『一日中座っている』『PCやスマホを操作している』という方が多いと思いますが、その時の姿勢もほとんどが崩れて、首や肩に過度な負荷をかけています。
そのままストレッチをしても、首肩周りの歪みや姿勢の矯正にまではなりにくいのです。
ホットヨガであれば、ポーズを取ることで正しく姿勢が改善されていくので、肩こりや首こりの原因を根本から改善できることが期待できます。
さらに、発汗によるダイエット効果もあるので一石二鳥です！
ぜひホットヨガを試してみてください。
