エステで金ドブしないためのブログ

エステ先生

マッサージ

: マッサージ

スーパーセルムって痛い？【体質や対策についても解説】

2022/8/22

『スーパーセルム』は、吸引エステとして有名なマシンです。吸引エステとは、掃除機のような吸引で肌を引っ張りつつ、ローラでマッサージしていく施術の仕組みです。普通に「手でマッサージする」「ローラーでマ ...

: マッサージ

筋膜リリースはどのくらい持続効果があるのか？【いつまでも続く方法あり】

2022/8/17

筋肉リリースが効果的な理由筋肉リリースがどれくらい持続時間があるのかと思う前に、筋肉リリースが何故効果的なのか知っておく必要があります。筋肉リリースは。筋膜内で水分を移動させることで下記の効果が期 ...

: マッサージ

毎日必要!? 筋膜リリースはどのくらい頻度で行うのがいいの？

2022/8/19

筋膜リリースは毎日必要なのか筋膜リリースは新しい整体運動であり、筋膜を伸ばせば健康を維持する可能性がある、大変有効的な運動です。このような運動は「健康的になりたい！」と真面目な方ほど、毎日続けたり ...

: マッサージ

ほぐしの達人でもダイエットに効果はあるのか？

2018/10/31

60分2980円という破格のお値段でマッサージを受けられる「ほぐしの達人」これは通常のエステの半額以下、痩身エステの3分の1 以下のお値段です。ほぐしの達人の施術内容ほぐしの達人の施術は全身ほぐ ...

: サプリメント

ヨーグルトは毎日どのくらい食べればいい？目的によって違う摂取量

2022/9/29

: サプリメント

【10人に1人は隠れ貧血】一日に必要な鉄分の摂取量と鉄分の多い食材を紹介

2022/9/27

: ハイフ（HIFU）

ハイフ（HIFU）4000ショットの効果

2022/9/27

: ラジオ波エステ

ラジオ波エステを受けた後にやっておくべき３つの行動

2022/9/26

: ホームケア用品

【ホームエステセット】メディポレーションミニの使用頻度と注意点

2022/9/26

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e先生無駄な支出を減らしましょう！こういった話をすると「どうせ趣味とか食費（外食）でしょ？ここは人生の楽しみだから絶対に削れない！」と警戒してしまう方も多いはず。ですが、安心してください。筆者も同 ...

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「アイプチ」や「アイテープ」でも二重を作ることが出来ますが、最近ではより自然に綺麗な二重まぶたの夢をかなえる「美容整形」がポピュラーになってきて注目を集めています。コチラの記事ではこれ ...

3: 脂肪冷却-クールスカルプティング-のダイエット効果と料金【脂肪吸引と比較】

脂肪冷却は文字通り『冷却』することで脂肪細胞を減らしていく最新の痩身技術です。施術中も傷みや違和感がほとんどないので、リラックスした状態で施術を受けられます。メスや麻酔を使わないため、日常生活への ...

4: ハイパーナイフとクールスカルプティング（脂肪冷却）はどっち痩せる？

まず表題の結論としては・・・確実に痩せるならクールスカルプティング当日からでも痩せたいならハイパーナイフハイパーナイフの方が凄そうですが、リバウンドも起こります。また、どちらも『部分痩せ』にも ...

5: chocoZAP(ちょこざっぷ)でハイパーナイフが受け放題って本当？

chocoZAP(ちょこざっぷ)はあのRIZAPが新しく始めた24時間通い放題のジムです。値段がなんと！！月額2,980円（税込3,278円）だけでいつでも自由に通い放題になっています。 &nbs ...