エステで金ドブしないためのブログ

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基礎知識

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ハイドロスプラッシュの効果【たるみ毛穴には逆効果！？】

2022/9/13

ハイドロスプラッシュとはハイドロスプラッシュは最新の毛穴洗浄法です。新鮮な水素水を発生させ、トルネード水流で毛穴を洗浄、同時に吸引することによりホームケアでは落としきれない肌の老廃物をしっかり取り ...

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ビタミンDについて解説！特徴と働きを紹介【紫外線対策のしすぎには注意】

2022/8/11

ビタミンDの特徴は、ビタミンAやEと同じ脂溶性ビタミンです。食品から取れるビタミンDには、しいたけなどの"きのこ類"に含まれるビタミンD2（植物由来）と、鮭などの魚類や卵などに含まれるビタミンD3 ...

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マグニートを受けるときの注意点

2022/8/6

マグニートの痩身効果マグニートは「パルス電磁界」という磁気の力で身体の深い部分まで磁気を届けることにより、ダイレクトにインナーマッスルに影響を与え、通常の運動による脂肪燃焼と同じメカニズムを実現しま ...

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マグニートを受けた後のおすすめ行動と注意するべきこと

2022/4/15

マグニートを受けた直後のタンパク質マグニートを受けた直後におすすめの行動は、タンパク質の摂取です。筋肉の吸収率が高いので「牛乳を飲む」のが理想です。カロリーが気になるのであればプロテインでもOKで ...

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マグニートはどれくらいの頻度で何回通えば良い？

2022/8/29

マグニートはダイエットのほかに内臓脂肪を落とす効果や、痛みを緩和する効果があります。骨盤の開きやお腹が引き締まるため出産後の方に非常に多く使っていただいております。そのほかスポーツ能力の向上にもつ ...

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マグニートを次回受けるまでにおすすめの運動

2021/6/7

マグニートの効果は72時間といわれています。筋肉がつくまでの最初の２週間ほどは３日に１回ペースで楽トレをするのが理想です。３日に１回がきついという方は、家での運動を取り入れながら週に１回受けてもか ...

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マグニートを受けて痩せない人はセルライトケアから

2021/5/10

マグニートを受けて痩せない人はセルライトケアから強力な磁力によってインナーマッスルを動かし脂肪を燃焼させる『マグニート』ですが、これを受けてものすごく痩せる人もいれば、なかなか痩せにくい人もいます。 ...

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マグニート（磁界）の副作用・危険性について

2021/5/4

最近、磁力を使った痩身マシンが増えてきていますね。業界でもはじめて応用された技術です。そこで気になるのは磁力の副作用や危険性です。個人的にはたぶんEMSだと思うのですが、仮に本当に強力な磁界が発生 ...

: 基礎知識

【2021年】おすすめのエステマシン

2021/5/4

フォースカッター「はじめてエステを受ける人」「安くエステを受けたい人」にはフォースカッターがおすすめです。ボディーアーキというセルフエステスタジオで非常に安く受けられます。月額10,000円～で通 ...

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MAGNEAT（マグニート）とEMSとの違い

2021/3/6

マグニートは、磁気を流すことで、筋肉の強力な収縮を起こす。ベルトを巻いて寝ているだけで、筋肉と脂肪細胞にアプローチするといわれている痩身機器です。マグニートはEMSよりも高効果があると宣伝されてい ...

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: サプリメント

ヨーグルトは毎日どのくらい食べればいい？目的によって違う摂取量

2022/9/29

: サプリメント

【10人に1人は隠れ貧血】一日に必要な鉄分の摂取量と鉄分の多い食材を紹介

2022/9/27

: ハイフ（HIFU）

ハイフ（HIFU）4000ショットの効果

2022/9/27

: ラジオ波エステ

ラジオ波エステを受けた後にやっておくべき３つの行動

2022/9/26

: ホームケア用品

【ホームエステセット】メディポレーションミニの使用頻度と注意点

2022/9/26

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e先生無駄な支出を減らしましょう！こういった話をすると「どうせ趣味とか食費（外食）でしょ？ここは人生の楽しみだから絶対に削れない！」と警戒してしまう方も多いはず。ですが、安心してください。筆者も同 ...

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「アイプチ」や「アイテープ」でも二重を作ることが出来ますが、最近ではより自然に綺麗な二重まぶたの夢をかなえる「美容整形」がポピュラーになってきて注目を集めています。コチラの記事ではこれ ...

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脂肪冷却は文字通り『冷却』することで脂肪細胞を減らしていく最新の痩身技術です。施術中も傷みや違和感がほとんどないので、リラックスした状態で施術を受けられます。メスや麻酔を使わないため、日常生活への ...

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まず表題の結論としては・・・確実に痩せるならクールスカルプティング当日からでも痩せたいならハイパーナイフハイパーナイフの方が凄そうですが、リバウンドも起こります。また、どちらも『部分痩せ』にも ...

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chocoZAP(ちょこざっぷ)はあのRIZAPが新しく始めた24時間通い放題のジムです。値段がなんと！！月額2,980円（税込3,278円）だけでいつでも自由に通い放題になっています。 &nbs ...