フォースカッターを受けても「イマイチ効果を実感できない」「痩せない」「むしろ太る！」という場合は、以下の４点を見直してください。
ポイント
- セルフエステを利用しているか？
- 受けた後に気を使っているか？
- 太りがむくみから来ている？
- 生活習慣を変えているか？
だいたいこの４点が原因になっていることが多いです。（※これに当てはまらなかったら、マシンやお店を変えましょう。）
では、それぞれについて解説していきます。
セルフエステを利用しているか？
「ボディアーキ」ではセルフエステとしてフォースカッターを導入しています。
セルフエステでは自分で自分にフォースカッターをかけるので、安全のため最大出力を下げたフォースカッターに改造されています。
エステで受けるよりも効果はやや出にくいです。
通常のエステサロン施術よりも、多めの頻度で使用しなければなりません。
ただし３日以上は連続で受けないように！別記事ですが『フォースカッターは毎日受けてもいいの？』も参考にしてみてください。
受けた後に気を使っているか？
フォースカッターを受けた後の行動によって、効果は大きく変わってきます。
中でも、一番影響が大きいのは「食事」です。
施術を受けて２〜３時間以内は、脂っこいものや甘すぎるものは控えましょう。
その後も３〜５日間くらいはカラダの代謝が上がっているので、脂肪は燃えやくなっています。反面、脂肪がつきやすくまなります。
逆に暴飲暴食をしてしまうと、すぐにリバウンドを起こします。
「絶食しろ！」というわけではありませんが、うまくこの期間を利用できればダイエット効果を上げられます。
太りがむくみから来ている？
脂肪やセルライトによって太っているのではなく、むくみ（水分の溜め込みすぎ）によって太っている場合、当日は結果が出ますが、水分摂取によってすぐにリバウンドします。
むくみは体質や食事による影響が大きいです。
「塩分の排出」や「体質改善」によって取れていく太り方なので、すぐに結果は出にくいです。
こういう太り方には、フォースカッターよりはエンダモロジーの方が早く結果が出ます。
生活習慣を変えているか？
これはダイエット全般について言えることですが、今の体系は「今までの生活習慣」で作り上げられたものです。
確かにフォースカッターの痩身効果は高く、１回でも十分なサイズダウンを実現できます。が、「今までの生活習慣」を変えなければ、いずれはリバウンドしていきます。
少しずつでも、生活習慣を改善していきましょう。
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