EMS
EMS(electronics muscle stimulation)とは、電気刺激により筋肉を動かし「筋肉を鍛える」「カロリー消費させる」ことができる技術です。
シックスパッドとかが有名です。
家事をしながら・本を読みながら・寝ながら・・・運動ができるという嬉しい点。
わざわざ着替えて 外に出て 帰ってシャワー浴びて、という手間がいらない。
運動が続かない人には本当におすすめです。
もともとはリハビリをする際の医療機器として開発されましたが、ダイエットのサポートになるので、ぐんぐん人気が出るようになりました。
痩身エステにも多く利用されています。
ハイパーウェーブ
ハイパーナイフのシリーズ機種『ハイパーウェーブ』も、EMSを使うマシンです。
ただし、その電気刺激には特殊な波形を使っています。
矩形波(クアトロインパクト)と呼ばれるもので、より強力に筋肉を鍛えていきます。
ハイパーウェーブは強力なEMSマシンと覚えておいてください。
矩形波は、シックスパッドなど 家庭用のものでは電気の届かない深層筋(インナーマッスル)まで鍛えることができます。
なかなか減らない内臓脂肪を落とすのに十分な筋収縮をさせることができます。同時に筋肉をつけることで基礎代謝を上げ、痩せやすい体・太りにくい体 を作っていくことができますよ!
①内臓脂肪が気になる
②便秘が気になる
③深部の筋肉を鍛えたい
こんな人には特におすすめです。
電磁パルス痩身との違い
磁気を利用して筋肉を鍛える「電磁パルス痩身」も登場しました。
磁気を使う電磁パルス痩身はハイパーウェーブよりもっと深い位置まで届くので、内臓脂肪の燃焼・体質改善効果が高いです。
- ピンポイントに鍛える/ボディメイク →ハイパーウェーブ
- さらに深い筋肉を鍛える/体質改善 →電磁パルス痩身
という使い分けがおすすめです。
優良認定店エステ機器
安心してサロン選びができるよう「優良認定制度」があります。メーカーの一定の技術水準をクリアすると優良認定証が進呈されるシステムです。
ハイパーウェーブもこの優良認定制度の対象製品となっています。
全国の優良認定サロンは公式サイトに掲載されるので、お店選びの参考にできるでしょう。