ラフォスとは2つの異なる電極の間に高周波振動を通すことで熱エネルギーを発生させ、カラダを深部加温する強力な高周波マシンです。
外部加熱とは異なり、深部加温は全身を均一に温めることができ、美容と健康に非常に効果的です。
以下では、ラフォスを受ける際の『おすすめの頻度・ペース』についてお話しします。
目的によって変わるので、参考にしてみてください。
目的別・ラフォスを受ける頻度
痩身・ダイエット
痩身・ダイエットを目的とするなら、最初の1ヶ月間は週2～3回、次の1ヶ月間は週1〜2回のペース通うと効果が最も現れます。
冷えやコリの改善（体質改善）
体質改善に効果のあるラフォスは、冷えやコリを改善させられます。
最初の2ヶ月間は1～2週間に1回のペースで通うことがおすすめです。
フェイシャル
最初の2ヶ月間は週1もしくは10日に1回で小顔や健康なお肌を維持できるかと思います。
３ヶ月目以降は頻度を少なく
2ヶ月間しっかりと施術を受けることで、体質も大きく変わります。上記の目的の場合、３ヶ月目以降は3～4週間に1回の頻度で「効果を維持する」ことを目的にすると良いでしょう。
その他：老化予防、健康維持
月１回が理想的ですが、もう少しゆったりしたペースでも効果は期待できます。
まとめ
ラフォスは多機能・高性能のラジオ波マシンです。（通称：ハイパワーラジオ波）
従来のラジオ波エステよりも料金はやや高めのところが多いですが、そのぶん早く結果をできるので、長い目で見たらコスパはとても良いです。
