ラフォスはどのくらいの頻度・ペースで通えば良いの？

ラフォスは、2つの異なる電極の間に高周波振動を通すことで熱エネルギーを発生させ、カラダを深部加温する強力な高周波マシンです。

【参考記事】ラフォスの「RET方式」と「CET方式」の違いとは？

その効果は、美容と健康に非常に効果的であり、外部加熱とは異なり、全身を均一に温めることができます。

この記事では、ラフォスを受ける際のおすすめの頻度・ペースについて詳しくお話しします。

ラフォスを受ける際のおすすめの頻度

【痩身・ダイエットの目的】

もし痩身やダイエットを目指すのであれば、最初の1ヶ月間は週2～3回、次の1ヶ月間は週1〜2回のペースで通うことが効果的です。この頻度でのラフォスの施術を受けると、効果が最も現れやすくなります。

【冷えやコリの改善（体質改善）の目的】

ラフォスは体質改善にも効果的であり、冷えやコリを改善することができます。この場合、最初の2ヶ月間は1～2週間に1回のペースで通うことをおすすめします。この頻度での施術を受けることで、効果的な改善が期待できます。

【フェイシャルの目的】

もしフェイシャルの効果を得たいのであれば、最初の2ヶ月間は週1もしくは10日に1回の頻度で受けることをおすすめします。この頻度でのラフォスの施術を受けることで、小顔や健康なお肌を維持することができます。

３ヶ月目以降は頻度を少なく

ラフォスの効果をしっかりと得るためには、最初の2ヶ月間を重点的に受けることが重要です。

上記の目的に基づいた場合、３ヶ月目以降は効果を維持するために、3～4週間に1回の頻度で通うことを目指しましょう。

その他：老化予防、健康維持

老化予防や健康維持のためにラフォスを受ける場合、月1回が理想的です。

もちろん、もう少しゆったりしたペースでも効果は期待できますので、自身の状態や目標に合わせて調整してください。

まとめ

以下は、表形式でまとめたラフォスを受ける際のおすすめの頻度・ペースです。

この表を参考に、自身の目的や状況に合わせてラフォスの頻度・ペースを調整してください。

ラフォスは多機能で高性能なマシンであり、結果を早く得ることができるため、コスパの面でも優れています。

ご自身の目標に向けて、適切な頻度で通うことで効果を最大限に引き出せるでしょう。