「1ヶ月で痩せる」なら痩身エステがおすすめです。よくネットでも「1ヶ月で痩せる」という成功談はよくありますが、自分の力だけで(お金をかけず)実現させている人はかなり少数です。
現実的に「1ヶ月で痩せる」のであれば、痩身エステをおすすめします。
痩身エステは結果が早い
「RIZAP-ライザップ-」のようなパーソナルジムも流行っていますが、食事管理と運動がメインなので、本当に痩せるのは3ヶ月くらいかかります。
痩身エステの場合、ラジオ波マシン・キャビテーションマシンのような技術を介入させるので、脂肪燃焼を早めることができます。(※医療行為ではないので安全です)
そして痩身エステの中でも、1ヶ月で結果を出せる施術となると「ハイパーナイフ」くらいです。
今ある痩身エステの中でも即効性に関してはトップレベルです。
ハイパーナイフで即痩せ
ハイパーナイフは、プローブから照射される強力な高周波によって脂肪を溶かすので、たった1回(30~60分程度)受けるだけでもサイズダウンします。
もちろん体重をしっかり落としていくなら、食事管理や運動も意識しなければいけませんが、やはりハイパーナイフを組み合わせていくことで、加速的に痩せていきます。
特に お尻や太もものセルライトに関しては、食事制限や運動だけでは簡単には落とせないので、ハイパーナイフの併用が必須です。
▶ハイパーナイフは当日からでも痩せる?【効果が出るまでどのくらい?】
どのくらい受ければいい?かかる費用は?
1ヶ月で痩せるなら、最低でも1週間に1回は受けましょう。1ヶ月で4回以上が理想。
ハイパーナイフはだいたい1回の費用が10,000~15,000円くらい。←"都度"の場合
サロンによっては【1ヶ月集中コース】なんかもあり、5回セットを3~4万円くらいで提供してくれます。
本気で痩せるならここ
正規のハイパーナイフの「優良認定店」に行ってみるのがオススメです。
優良認定店は、ハイパーナイフの施術に関する高い技術力と専門知識を持っています。施術を行うエステティシャンはトレーニングや食事知識も持っており、私たちの体型やニーズに合わせた的確なアドバイスと施術を提供します。
また、優良認定店では 適正な価格設定を行っています。価格が安すぎる場合や割引ばかりが目立つ場合には注意が必要です。価格は=価値です!
メーカーの公式ページで認定店を検索することができます。
補足:医療痩身もおすすめ
1か月で痩せるのであれば【クールスカルプティング】もおすすめです。従来の医療痩身(脂肪吸引など)のようにダウンタイムがないので、アザなども残りません。
だいたい1か月かけて脂肪細胞が排出されていきます。短期で痩せるならこちらも効果的です。
『品川美容外科』は、料金の安さが魅力のクリニックです。
冷却領域が2倍になったクールスカルプティング・エリートが、よくある初回料金だけ安いパターンではなく通常料金が29,800円〜なので、複数回通う必要がある方にもぴったりです。
ジムと痩身エステ
最近ではジムにもハイパーナイフあるいは同様の痩身エステマシンが導入されています。
トレーニングと痩身エステを組み合わせ、脂肪燃焼をさらに早めるというメニューが提供されます。これで痩せなかったら諦めるしかないレベルのサービスです。
月額制で使い放題のところもあります。
最近はあのRIZAPが新しく始めた24時間通い放題のジム【chocoZAP(ちょこざっぷ)】にも導入されました。←ジムもエステも併せて使い放題です。
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