速効性のあるハイパーナイフですが、1回の施術での持続期間は3日ほどと言われています。つまり、ハイパーナイフでせっかくサイズダウンをしても、何もしないと3日程度で戻ってしまう可能性があるんです。
これを聞くと「それだとハイパーナイフをやっても無駄なのでは？」と思うかもしれませんが、決してそんなことはないんですよ。
１週間のケアはとても重要
ハイパーナイフ施術後の1週間は、運動やダイエットの効果が出やすいです。カロリーを消費しやすい状態になっているので、食事に気をつけるだけでもかなり効果があります。
できれば20分程度の有酸素運動を行い、バランスの良い食事をゆっくりよく噛んで食べるよう心がけ、さらに水分をたっぷりとって老廃物の排出を助けるようにしましょう。
運動する時間がない日は簡単なストレッチを行なったり、意識して腹式呼吸を行うだけでも脂肪燃焼を促す効果があります。
3日間はゴールデンタイム
ちなみに効果が持続している３日間はゴールデンタイム！！
すでに脂肪が溶け 燃えやすい状態になっているので、ちょっとした運動・筋トレで、簡単に燃焼させられます。
運動→脂肪が溶ける→脂肪が燃える
という工程が
運動→脂肪が燃える
と、短縮できるので「運動してもなかなか痩せない」と感じている人には、ハイパーナイフはおすすめです。
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参考ハイパーナイフの後のおすすめのケア【５選】
① 保湿ケア 高周波の加熱により肌が熱くなるため、皮膚が乾燥する可能性があります。 施術後はいつもより入念な保湿ケアを行うことをおすすめします。 また、ボディ施術を受けた後も、クリームなどで保湿すると ...
続きを見る
もちろん、定期的にハイパーナイフを受けるようにするとその効果はもっと持続的なものとなります。
逆にサイズダウンしたことに安心して何もしなかったり、暴飲暴食に走ってしまっては、あっという間に元通りです。せっかくのハイパーナイフの効果なので、持続期間中にうまく活かすようにしましょう。
「ハイパーナイフ１回でこんなに痩せました！」というたくさんのビフォーアフター写真がSNSで投稿されていますが、本当にその結果が定着するために「裏の努力」があることは知っておいてください！
[PR] サイバーエステもおすすめ
エステティック業界は新しいテクノロジーと施術方法が次々と登場しており、その中でも特に注目を集めているのが「サイバーエステ」です。
サイバーエステは、先進のテクノロジー機器を用いて施術を行い、より効果的に理想のボディラインや美肌を手に入れることができる革新的なエステ体験です。
- 落ちにくい脂肪を徹底的に燃焼：サイバーエステは、ハイパーナイフEXなどの高周波マシンを用いて、脂肪をしっかり温めて燃焼を促します。運動や食事改善との相乗効果で、頑固な脂肪やセルライトを効果的に改善することができます。
- ニキビ治療や美肌効果：顔に対するサイバーエステでは、LED照射によってニキビの原因菌を殺菌し、ニキビ治療や予防にも効果があります。また、高周波による顔の温め効果で血行やリンパの流れが良くなり、たるみやむくみの改善にも貢献します。
サイバーエステは、高い技術と最新の機器を駆使して効果的なエステ体験を提供しています。本気で理想のボディラインや美肌を目指す方は、サイバーエステの導入店で効果的な施術を受けてみてはいかがでしょうか。
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