速効性のあるハイパーナイフですが、1回の施術での持続期間は3日ほどと言われています。つまり、ハイパーナイフでせっかくサイズダウンをしても、何もしないと3日程度で戻ってしまう可能性があるんです。
これを聞くと「それだとハイパーナイフをやっても無駄なのでは?」と思うかもしれませんが、決してそんなことはないんですよ。
1週間のケアはとても重要
ハイパーナイフ施術後の1週間は、運動やダイエットの効果が出やすいです。カロリーを消費しやすい状態になっているので、食事に気をつけるだけでもかなり効果があります。
できれば20分程度の有酸素運動を行い、バランスの良い食事をゆっくりよく噛んで食べるよう心がけ、さらに水分をたっぷりとって老廃物の排出を助けるようにしましょう。
運動する時間がない日は簡単なストレッチを行なったり、意識して腹式呼吸を行うだけでも脂肪燃焼を促す効果があります。
3日間はゴールデンタイム
ちなみに効果が持続している3日間はゴールデンタイム!!
すでに脂肪が溶け 燃えやすい状態になっているので、ちょっとした運動・筋トレで、簡単に燃焼させられます。
運動→脂肪が溶ける→脂肪が燃える
という工程が
運動→脂肪が燃える
と、短縮できるので「運動してもなかなか痩せない」と感じている人には、ハイパーナイフはおすすめです。
-
-
参考ハイパーナイフの後のおすすめのケア【5選】
① 保湿ケア 高周波の加熱により肌が熱くなるため、皮膚が乾燥する可能性があります。 施術後はいつもより入念な保湿ケアを行うことをおすすめします。 また、ボディ施術を受けた後も、クリームなどで保湿すると ...
続きを見る
もちろん、定期的にハイパーナイフを受けるようにするとその効果はもっと持続的なものとなります。
逆にサイズダウンしたことに安心して何もしなかったり、暴飲暴食に走ってしまっては、あっという間に元通りです。せっかくのハイパーナイフの効果なので、持続期間中にうまく活かすようにしましょう。
「ハイパーナイフ1回でこんなに痩せました!」というたくさんのビフォーアフター写真がSNSで投稿されていますが、本当にその結果が定着するために「裏の努力」があることは知っておいてください!
医療痩身もおすすめ
「リバウンドしたくない!」「1回で確実に痩せたい!」いという方には脂肪冷却-クールスカルプティング-もおすすめです。
脂肪細胞を破壊するので、医学的に痩せることが認められています。
料金も昔よりはるかに安くなってきているので、ぜひ医療痩身も視野に入れてみてください。
おすすめはココ!!
クールスカルプティングが受けられるクリニックの料金を比較しても【SBC湘南美容クリニック】はトップレベルの安さで、初めて受ける方でも試しやすい料金となっています。
よくある初回料金だけ安いパターンではなく通常料金が29,800円〜なので、複数回通う必要がある方にもぴったりです。
施設名 | 湘南美容クリニック |
---|---|
価格 (税込) | 29,800円〜 |
クリニック数 | 全国91院 |
支払い方法 | 現金、デビットカード、ビットコイン、クレジットカード、医療ローン |
営業時間 | 10:00~19:00 |
休診日 | なし |