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ダイエット

たるみ解消に効果的な運動としてヨガはオススメです

2018/12/4  

顔だけがなぜか太る 体型はすっきりしているのに、顔だけが太っている・・。こういう経験をされた方は多数に上るかと思います。 これを解消するためにさらなるダイエットに取り組みました。が、それでも結果は同じ ...

フェイシャルエステ

顔のたるみ解消に表情筋を鍛えるのが有効

2018/12/4  

表情筋はどこにあるのか 表情筋はこめかみから頬、首筋の部分と口の周囲に広く存在する筋肉です。 目や鼻、口を動かす重要な筋肉で、この筋肉が衰えてしまうとたるみが目立ってきます。 普段から凝り固まった表情 ...

フェイシャルエステ

フェイシャルエステで美白やシミ取りは可能なの?

2022/11/24  

相変わらずの美白ブームで、気軽にフェイシヤルエステを受ける人は年々増えているようです。 「色白になりたいから」「シミをなくしたいから」と、あまりにも高頻繁で通うのも かえって肌を疲れさせてしまうことも ...

ラジオ波エステ

【ラフォスの顔への効果】小顔・リフトアップ効果からアンチエイジングまで!

2023/7/10  

ラジオ波による美容効果を期待できるラフォスの顔への効果について詳しくご紹介します。   【小顔・リフトアップ効果】 ラフォスは、強力なラジオ波を利用して脂肪燃焼を促すマシンです。そのため、顔 ...

ダイエット

ダイエット中だけどアヒージョを食べたい人のための工夫と最終手段

2023/7/19  

アヒージョは美味しい料理でありながら、ダイエット中の人にとってはカロリーの心配がつきものです。 しかし、ダイエット中でもアヒージョを楽しむ方法はあります。今回は、アヒージョを食べたいけれどダイエット中 ...

ハイパーナイフ

ハイパーナイフの顔(フェイシャル)での効果

2023/6/22  

今回は、美容業界で話題沸騰中の「ハイパーナイフ」についてお伝えします。 ハイパーナイフは、一回の施術で痩身効果を実感できることで知られていますが、実はその効果は顔(フェイシャル)にも特化しています。 ...

ダイエット

【レコーディングダイエット】理想の体脂肪率およびBMIはいくつ?

2022/10/24  

体脂肪は増えすぎても減りすぎても危険です。では、どれくらい痩せればいいのでしょうか?   理想の体脂肪率・BMI 見た目のスッキリ感、体のキレや運動能力を考えると、 BMI22 男性:体脂肪 ...

コラム

女性が1ヶ月にかける美容への費用はいくら?

2022/11/29  

女性が美容にかけているお金は、個人によって開きがあります。 ほとんど化粧品にお金をかけない人は、月に3,000円以内から、給料の半分を美容費に充てている人もいるようです。 一人暮らしか、実家暮らしか、 ...

フォースカッター

フォースカッターとインディバの効果の違いとは?

2025/4/22  

フォースカッターとは、4つの先進的な機能を搭載した複合痩身マシンです。エステサロンで人気の技術をオールインワンで提供し、効率的なボディメイクを実現します。   フォースカッターに搭載された4 ...

エステサロンを経営する

サロンが優秀な人材を採用するためにやるべきこと

2018/12/3  

優秀な人材を採用するためには、とにかく採用条件を良いものにする必要があります。 求人の最初の段階では、あなたのサロンの魅力なんてわかりません。 最初に見れるわかりやすい広告文なんて、採用条件しかないの ...