フォースカッター後は代謝が高まる一方で、栄養の吸収率も一時的に上がります。
フォースカッター後1〜2時間は出来るだけ食事はとらないことをおすすめします。
また、当日の食事内容にも充分注意しましょう。
おすすめの食事メニュー
【おかゆ・うどん】
吸収率が上がっているので、できれば胃に負担のかからないものを食べるようにしましょう。
【野菜・野菜スープ】
食物繊維は腸内環境を整えてくれるので、施術後のデトックス効果を高められます。スープにするのがおすすめです。
【フルーツ】
美容成分の吸収効率も上がっています。ビタミンがたくさん含まれているものは積極的にとりましょう。
【スムージー】
すぐに痩せたい！ダイエット効果をさらに得たい！のであれば、スムージーなどで置き換えをしてもいいでしょう。
【乳酸菌】
乳酸菌を摂取すると、腸内環境が改善されるのでフォースカッターの痩身・美容効果をさらに高めます。ヨーグルトやキムチがおすすめです。
ちなみに乳酸菌はサプリメントでも効率よく摂取できます。
どうしても我慢できない！
どうしても「食べ過ぎてしまう」「食事制限はストレス」という人には、リベルサスもおすすめです。
経口薬で飲みやすく、GLP-1の作用により 食欲・糖質の吸収を抑えてくれます。
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十分な水分補給を忘れずに
フォースカッター後は身体から水分が抜けていっているので脱水症状気味です。
食事からも摂取しているので、食事量を減らす際は、多めの水分を摂るようにしましょう。
コーヒーやジュースは避けたほうがいいです！
コーヒーのカフェインは利尿作用があり、逆に脱水をまねいてしまいます。糖分の多いジュースはもちろんNGです。
水分補給はミネラルウォーターにしましょう。
[PR] NMNで若返り効果も
リバースエイジングで注目されているのがNMNという成分です。
NMNは細胞内に取り込まれ、NADという物質に変わります。このNADが若返り遺伝子であるサーチュイン遺伝子を活性化することによって、身体機能に"若返り"をもたらします。
フォースカッターを受けた後は代謝が上がって栄養の吸収率が高くなります。これを利用し NMNの吸収率を高めてあげることで、若返り効果を最大化させていきます。
NMNはブロッコリーを40kgくらい食べないと必要量とれないので、サプリメントがおすすめです。
＜First Select NMN＞が最もリーズナブル、国内のGMP認定工場にて製造されているので安心して服用することができます。
ぜひフォースカッターと組み合わせて、最先端のエイジングケアをしていきましょう。
