ハイパーナイフ

ハイパーナイフで痩せなかった人におすすめのダイエット方法

ハイパーナイフは痩身効果や美肌効果が期待される施術方法ですが、中には効果があまり現れない場合もあります。

以下に、ハイパーナイフで痩せない人の特徴を簡単にまとめました。

 

●適切な食事や運動を行っていない:
ハイパーナイフは補完的な施術方法であり、食事や運動との組み合わせが大切です。痩せない人は、施術だけに頼っていて、日常生活の健康習慣が整っていないことが考えられます。

適切な施術プランを立てていない:
ハイパーナイフの効果を最大化するためには、適切な施術プランが必要です。痩せない人は、自分に合った施術プランを立てずに受けている可能性があります。

継続的な施術を行っていない:
ハイパーナイフの効果は、単発の施術では限定的です。効果を実感するためには、一定期間にわたって継続的な施術を行う必要があります。痩せない人は、一度や二度の施術で効果を期待しすぎているかもしれません。

●他の要因による影響:
痩せない人の場合、他の要因がハイパーナイフの効果を妨げている可能性もあります。例えば、ホルモンバランスの乱れや基礎代謝の低下などが考えられます。

 

ハイパーナイフで痩せなかった人は、他にどのようなダイエット方法がおすすめなのでしょうか。

 

パーソナルジム

ハイパーナイフで痩せなかった人は、ランニングやウォーキングなどの「運動」が不足している可能性があります。

運動はお金がかからずに気軽に始められる分、効果が出るまで続けるのは意外と難しいものです。

その点、ジムは料金がかかる分「行かなきゃもったいない!」と思えます。

ジムにはスタッフがいるので、困ったときは相談することもできます。また、ウエイトトレーニングで筋力がつき基礎代謝をアップさせることができます。

 

▶︎[ライザップ]無料相談予約、受付中/今までのカラダを脱ぎ捨てろ!

 

食べる順番

ハイパーナイフで痩せなかった人は、食生活に問題があること多いです。

特に「食べる順番」は重要です。

食べる順番に気をつけるだけで、すぐに効果が出る人もいます。もちろん、続けることできちんと効果が出ると評価が高く、健康にも良いと言われています。

 

簡単にやり方を紹介
  1. みそ汁やスープなどの汁物から食べる
  2. 野菜やサラダ、果物など食物繊維を食べる
  3. 肉や魚などのたんぱく質を食べる
  4. ご飯やパン、麺類などの炭水化物を最後に食べる

 

レコーディングダイエット

ハイパーナイフで痩せなかった人で一番多いのは、運動や食事制限などが続かないパターンです。

毎日の体重と食べたものを書いておくだけの「レコーディングダイエット」がおすすめです。

できれば、食品のカロリーも記入するとより効果的ですが、続かなければ意味がないので、まずは食べたものを記入することから始めてみてください。

体重は朝と晩の2回測るようにしましょう。

 

リベルサスの併用もおすすめ

どうしても「食べ過ぎてしまう」「食事制限はストレス」という人には、リベルサスの併用もおすすめです。

経口薬で飲みやすく、GLP-1の作用により 食欲・糖質の吸収を抑えてくれます。

 

オンライン診断もあり

クリニックフォアではオンライン診療に対応しており、予約もとりやすくて診療・カウンセリング・薬の到着までの流れもスムーズ。

注文後は最短翌日にお届けされるというスピーディーさが魅力です。

料金:リベルサス3mg…

  • 定期配送 1か月分8,500円 (税込9,350円) ~ ※業界最安クラス
  • 通常1か月分11,000円(税込)

クリニックフォア 公式サイト

 

こちらもCHECK

リベルサスでハイパーナイフの効果を高める

ハイパーナイフ ハイパーナイフは "高周波" を利用して冷たく硬くなった脂肪を発熱させ、電子レンジのように分解を助けます。 さらに、マッサージ機能により、脂肪やセルライトをほぐし 老廃物として排出させ ...

続きを見る

 

sponsor link

-ハイパーナイフ