シークレットメス

シークレットメスの効果的な施術頻度は?

週1回が理想

結論をいうと、シークレットメスは1週間に1回の頻度がおすすめです。

シークレットメスは1回の施術でも大きな効果を発揮しますが、エステは必ずしも1回の施術だけでは理想の体型になってくれません。

とはいえ、毎日受ければ良いというものでもありません。

大切なのは脂肪排出の "サイクル" です。

 

脂肪を排出するサイクル

シークレットメスをかける脂肪が溶け、3日かけて溶かされた脂肪が体外に排出されます。

この脂肪代謝には個人差があります。シークレットメスをかけた翌日に一番効果を実感する方、翌々日に実感する方、3日後の方、などパターンが分かれます。

 

体外に排出しきれなかった脂肪はおよそ7日くらいで元の所に再定着してしまいます。

そのため脂肪が戻ってしまう前にシークレットメスをかけ、排出されなかった脂肪の再定着を防止します。

このサイクルを作るためにも脂肪が再定着される『1週間に1回』の頻度で受けるのが最も効果的なんです。

 

繰り返し受けていくと、徐々に脂肪細胞が小さくなり痩せていくという仕組みです。

 

継続して体質改善

シークレットメスは継続して受けることで、硬くなった脂肪(セルライト)や筋肉がほぐれていき、血行が促進されていきます。

すると基礎代謝が良くなるので、脂肪を燃焼・排出する「元の力」が上がっていきます。

最初は週に1回、その後は月1回にまで間隔を伸ばしていけます。

 

運動は必要

脂肪代謝を促すためには、運動は必須になります。

シークレットメスで溶けた脂肪はおよそ7日くらいで元の所に再定着してしまいます。

逆にいえばこの7日間でしっかり運動をすれば、痩身効果を高めることができます。

特に「有酸素運動」は脂肪の燃焼にピッタリです。

 

食事の注意点については以下

▶︎シークレットメス施術後すぐに食事をとってはいけない理由

 

まとめ

まとめると、頑固なセルライトや脂肪がついている方は、週に1回程度の施術を続けることをおすすめします。

最初のうちはセルライトや硬くなったお肉にしっかりアプローチします。カラダの代謝をアップさせるためにも短い間隔でシークレットメスを受けましょう。

代謝がアップして痩せやすいカラダになり、脂肪も柔らかく排出しやすい状態になったら "徐々に間隔を伸ばし" 月に1回に切り替えていきます。

 

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