糖尿病薬として国からも認証されているリベルサス。
強制的に食欲を抑えることで肥満を解消していくものですが、最近ではオンライン診療で手軽に買うこともできます。
▶︎【CLINIC FOR (クリニックフォア)】リベルサス（ダイエット）オンライン診療
食事量が減るので、ほぼ確実に痩せることができる医療法になります。
ただしダイエット目的ではまだ未認可です。あくまでも２類糖尿病の治療用になります。
リベルサスはどのくらい続けるの？
リベルサスは3ヶ月〜半年くらい続けることが多いです。
だいたいそのくらいで変化が現れてきます。
あまり長く続けると薬に慣れてしまうので、最長でも半年で止めます。※ここで効果がない場合は、別の処置に移ります。
ほとんどの人は3ヶ月くらいで痩せて、服用を止めます。
そこから大切になってくるのはリバウンド防止です。
インナーマッスルを鍛える
リベルサスを止めてしまうと、食欲も回復してきて、再び摂取カロリーが増えてきます。
そこで大切なのは消費カロリーを増やすことです。
消費カロリーはインナーマッスルを鍛えると上がります。
インナーマッスルの消費カロリーは、運動と違って常時消費されるカロリーです。【基礎代謝】
ある民族研究によると、消費カロリーの大部分は基礎代謝であることが示唆されています。※
リバウンドしにくい体質作りにはインナーマッスルが必要になります。
ハイパーウェーブ
インナーマッスルを最速で鍛えるならハイパーウェーブがおすすめです。
電気刺激を深部に届けることで、自動的にインナーマッスルを鍛えていくEMSマシンです。
シックスパッドなどが有名ですがですが、その強化版です。
エステや整骨院などで受けることができます。
→導入店検索サイトはこちら
自力でのエクササイズはけっこう時間がかかります。せっかくリベルサスで体重が落ちたなら、できれば早めに対策しておきたいですよね。
ぜひ早めにEMSマシンで基礎代謝を向上させましょう。
