セルライトゼロの効果的な頻度はどのくらい?

セルライトゼロは、ラジオ波・吸引・キャビテーション・LED・LDと、5つの痩身機能を兼ね揃えたマシンです。

これらの複合施術により脂肪・セルライトを落としていきます。

強力な施術なので、痩身効果は非常に長持ちします。

おすすめの通う頻度

1〜2週間に一回くらいの頻度で受けていても、効果は落ちにくいです。

なので、目標や肉質にもよりますが、1〜2週間の一回の頻度でも良いでしょう。

また、体型維持が目的なら1ヶ月に1回くらいの頻度がおすすめです。

ただし

セルライトの多い人は、はじめのうちだけは1週間に1回は受けるようにしましょう。

2週間は間をあけないように。

全身の代謝が悪くなっているので、溶かした脂肪がうまく排出されません。

排出されない脂肪は3-4日ほどで元に戻ってしまいます。

セルライトゼロはキャビテーションにより脂肪を乳化させることまでできますが、それでも最初のうちは1週間で元に戻ってしまいます。

長持ちさせるには?

セルライトゼロの効果を長持ちさせるには、運動が効果的です。

セルライトゼロにより溶かした脂肪を燃焼させることができます。

特に、セルライトゼロを受けて2-3日間くらいは脂肪がキャビテーションにより乳化された状態なので、非常に燃焼しやすくなっています。

・階段を使う
・一駅遠い駅から乗る

などの工夫をするだけでも効果はあります!ぜひ運動を意識してください。

ホームケア

最近『ライザップ』から腹筋ベルトが発売されました。お腹だけでなく、二の腕や太ももにも使えます。

つけているだけで深部の筋肉を動かし、セルライトゼロで乳化させた脂肪を燃焼してくれるので、ホームケアにおすすめです。

 

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