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４０歳を過ぎた頃から、PMSがひどくなり、体が火照ったり、冷や汗をかいて体調不良が続くようになり、これは更年期障害かもと感じるようになってきたので、ケイ素サプリを飲むようにしました。 DMK（ケイ素サ ...

フィットネスジムで骨密度を測定する機会があったのですが、なんと私の実年齢よりも＋8歳も悪かったでした。 さすがに＋8歳というのはショック＆危機感を覚えました。 まだまだ老後を意識する歳ではないにしても ...

ダイエットやボディメイクには、様々な方法が存在しますが、中でも注目されているのが「ウルトラハイフ」という施術法です。 ウルトラハイフは、脂肪の燃焼に非常に高い効果をもたらすとされ、その効果は多くの人々 ...

現在30歳の男性会社員（営業）を行っております。これは去年の体験談となりますが、自分は男性ではありますが、昔から肌に関していろいろとトラブルがありました。 それ以外でも自分は肌にこだわりなどももってお ...

無印良品といえば、シンプルで機能的なデザインに加え、肌に優しい成分が多数使用されていることで、多くの人から支持されているブランドです。私もその一人であり、特に化粧品に関してはその信頼性に惹かれています ...

チューブトレーニング 誰もが一度は実践したみたけれど 「効果が得られなかった」 「効果を得るのに時間がかかってしまう」 こんな理由から諦めてしまうダイエットツールとして定番のチューブトレーニング。 & ...

ダイエットをしてるとどうしても筋力低下が気になり、スレンダートーンっていうＥＭＳ器具を購入しました。 スレンダートーン(EMS) これは微弱な電気信号を体内に流し、その電気に筋肉を反応させて反射的に動 ...

エステサロンに通う際、大手を選ぶ人が多いのが現実です。しかし、大手サロンは時に混雑し、施術を受ける環境が落ち着かないこともあります。このような理由から、最近では小規模で運営されているプライベートエステ ...

フォースカッター ハイパーナイフ   物騒な名前ですが、もちろんカラダを傷つけるものではありません。 どちらも同じ、高周波温熱機器です。 高周波によって生じる熱で、脂肪やセルライトを温めてい ...

急に暖かい日が続いたり… パーティーにお呼ばれされたり… ドレスコード必須だったり… 着たい服がノースリーブだったり… 結婚したり…　祝 なぜか"二の腕"を出さなきゃいけない服装は多く、その服を着るタ ...