ダイエットや健康に効くインドエステの種類とハーブの効果は

自然の治癒力で身体の毒素を排出します

今世間では東洋医学に基づくインドエステが注目を集めています。この施術は人間が本来持っている自然の治癒力を使って体質強化をはかっていくものです。

ダイエット効果があるだけでなく身体の根本から改善していくので、女性に多い冷え性や便秘などの症状をなくしてくれます。

また病気予防にもなるため、健康的で強い体質へ変化していくのです。
マッサージと個人に合わせたアロマオイルを使用して五体の隅々まで施術していきます。

カウンセリングで個々の体質を知る

人の体質は個々によって異なるので、誰もが同じ施術が効果があるわけではないのです。そのためインドエステでは施術を行う前に、カウンセリングを行って施術を受ける人に適した方法を行います。

施術は体格のいい人と痩せた人ではアプローチが異なるのです。

そしてカウンセリングの後で、身体をマットやサウナで体温を上げていきます。

体温を上げることによってハンドマッサージを、より効果的に行うことができるようになるのです。

オイルやハーブを使用して体質改善

ダイエットに非常にいいので、人気があるアヴィヤンガと呼ばれるインドエステはオイルを使用して行う施術です。

オイルを温めて五体に塗り浸み込ませていきます。そのことで発汗効果が高まり、五体が温まり、余計な脂肪分を燃やして身体に溜まった毒も抜けていきます。

また腰の部分に行うカティバスティと呼ばれる施術法もオイルを使用して、セルライトを消滅させていきます。

さらにハーブやオイルを使うキリと呼ばれる施術もあります。

ダイエット効果あり免疫力も上がります

ダイエットを行っても落ちにくいのがセルライトですが、インドエステで短期間で取り除くことができます。

体温を上げていき固まったセルライトを、マッサージでほぐしていくのです。非常にダイエット効果が出るのが、はやく痩せたことを実感でいます。

また身体の根本から体質改善を行い、免疫力を高め基礎代謝も上がっていくので贅肉がつきにくく、病気になりにくい身体へと変化していきます。